自信

描き方

【ペン画のススメ!】いくら描いても絵に自信を持てない悩みの処方せん

はじめまして。ここ3年くらいほぼ下描きなしのペン画イラストしか描いてない斑尾ツバメと申します。この記事は「いくら描いても絵に自信が持てない悩み」の解消法として、「下描きなしのペン画」の提案とその始め方を解説しています。僕は数年前、絵の上達努...
描き方

「セルフ・コンパッション」に学ぶ、絵の自己評価を高める方法【後編】

絵をどんなに上達させても、人に認められるようになっても、きっと苦しみ続ける心境は今と変わらない。それを変えるには、苦しみ続ける「飢餓の心」そのものを癒やしてあげる必要がある。その方法としてセルフコンパッションを実践し、絵の苦しみを癒やせれば...
描き方

「セルフ・コンパッション」に学ぶ、絵の自己評価を高める方法【前編】

絵が上手くなりたいと思い立ってから、長年努力を続けてきた。昔と比べれば相当に上達しているのは間違いない。なのにちょっとした批判や、上手い人の作品との比較、もしくはそれらの記憶を思い出すだけで簡単に自信を失ってしまう。自分で自分の絵を認められ...